Guía de Autocuidado

4 cartas

Cuatro cartas para atender tus necesidades personales

Posiciones

1. Necesidad física

Lo que tu cuerpo está pidiendo ahora mismo

2. Necesidad emocional

Lo que tu corazón necesita para estar en paz

3. Necesidad mental

Lo que tu mente requiere para encontrar claridad

4. Acción de autocuidado

La práctica concreta que más te beneficiaría hoy

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